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Antigo 15-09-2015, 18:46   #1
frugal
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Lightbulb Alimentação de um Jogador - Detalhada

Olá meus amigos,

Como estão?

É pouco escrito como deve um tenista comer durante todas as refeições e pausas...


Podem por favor dar-me indicações do que se deve comer ? Quais os alimentos e porções?



Obrigado.

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Antigo 17-09-2016, 4:48   #2
frugal
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Olá vivam


Não recebi aqui nenhumas dicas

Ajudem neste tema...


Abraços
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Antigo 02-10-2016, 20:52   #3
Calvet
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Realmente uma coisa que não se fala muito aqui no fórum. Também não sei nada do tema, minhas pesquisas são mais de material e alguma coisa de preparação física.
__________________
2x Dunlop 4D 200 16x19:Signum Pro Hyperion 44/46 lbs ~4,5g lead at 3-9
1x Dunlop Biomimetic 100: WC Scorpion 44/46lbs 4g lead at 3-9
1x Dunlop Biomimetic 100: WC Scorpion 42/44lbs 4g lead at 3-9

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