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Antigo 30-01-2015, 9:58   #21
fabio7
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Opa... Vlww amigo....

É, bem isso mesmo. Mesmo quando da certo os saques volleys, muito dificil depender demais destas agressividades hehe

Até tento não arriscar as bolas que não compensa, mas depois de 50 min. a canseira vem com tudo hehe

Abraços e bom final de semana para todos nós.
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Antigo 23-09-2016, 19:15   #22
andre2110
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Citação:
Postado originalmente por marcosvlage Ver Mensagens
Para mim não dá mais para jogar sem fazer um reforço muscular e uma atividade aeróbica.
Tenho 40, joguei com um rapaz de 24, ganhei o 1º set e depois morri, lutei com todas as forças, acabei perdendo o tie break do 2º e o super do 3º.
Comecei a perder o tesão em jogar torneios sem condicionamento físico.
Meta de 2014 = ACADEMIA
Joguei 16 meses quando tinha 34 anos. Parei até os 50 e retornei agora.
Estou fazendo aulas a 2.5 meses e já participei de dois torneios amadores - D.
Vou para o terceiro.

Nos treinos já ganhei jogos de caras da D, C, e até B!
Mas nos dois torneios morri no segundo jogo, ainda no meio do primeiro set.

Lamentavelmente os organizadores colocam pessoas de 50 anos de idade para jogar as 13h, 15h... contra meninos de 15, 20, 25 anos.

Neste horário o sol é muito forte e você literalmente morre.

É claro que 15 anos parado, sem praticar nenhum esporte, complica tudo. Mas não se compara o rendimento nos treinos de manhã cedo e a noite com jogos com sol no pico...

Também vou ver se faço um pouco de academia, pois a perda de massa muscular é visível.
__________________
================================================== ==========
Dunlop/madeira -> Wilson Pro Staff 6.7 EB -> Prince Tour 100 e 100 T
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