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Antigo 28-02-2012, 16:18   #21
FelipeAbe
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Qual é o tempo de entrega mais ou menos ?
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Antigo 28-02-2012, 17:51   #22
GuilhermeG
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O método de envio é international airmail. Demora entre 15 - 40 dias (normalmente uns 20 - 25).
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Antigo 28-02-2012, 19:02   #23
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Citação:
Postado originalmente por GuilhermeG Ver Mensagens
O método de envio é international airmail. Demora entre 15 - 40 dias (normalmente uns 20 - 25).
Estou pensando em comprar... Quando você compra, compra apenas 1 produto por vez ?
Já foi taxado ?
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Antigo 28-02-2012, 19:15   #24
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Nunca fui tributado.
Quanto a pedir 01 ou mais produtos, depende...
Se for um pote de whey protein, peço 01 só (por precaução). Se for frasco de condroitina, tribulus terrestris, vitaminas etc, peço até 03 de uma vez.
A caixa do Whey é grande, e se você pedir uns 4 - 5 potes pequenos virá na mesma caixa.
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Antigo 28-02-2012, 19:30   #25
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Citação:
Postado originalmente por GuilhermeG Ver Mensagens
Nunca fui tributado.
Quanto a pedir 01 ou mais produtos, depende...
Se for um pote de whey protein, peço 01 só (por precaução). Se for frasco de condroitina, tribulus terrestris, vitaminas etc, peço até 03 de uma vez.
A caixa do Whey é grande, e se você pedir uns 4 - 5 potes pequenos virá na mesma caixa.
Qual é (ou quais são) os Whey's que você usa e acha bom ?
Sou meio desconhecido nessa área desses produtos, só uso a maltodextrina.
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Antigo 28-02-2012, 20:50   #26
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Os melhores, sem sobra de dúvidas, são:

http://www.iherb.com/Optimum-Nutriti...9-g/27501?at=0 ---> whey da optimum. O mais famoso do mundo. Boa quantidade de BCAA, glutamina e proteína por dose.

http://www.iherb.com/AST-Sports-Scie...8-g/24718?at=0 ---> VP2. provavelmente o mais "avançado" tecnologicamente. A qualidade do whey que predomina em sua fórmula possui o menor tempo de absorção pelo organismo (é o chamado whey hidrolizado). Por ser isolado, possui pouquíssimo carboidrato em sua composição.

http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrit...0-g/25756?at=0 ---> mais um hidrolisado, mas esse é da dymatize. Muito bom, e preço mais em conta que o VP2.

http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrit...0-g/25752?at=0 ---> whey isolado da dymatize. É o que possui melhor relação custo/benefício.

Só um detalhe: quando o whey é tomado após as atividades físicas, deve ser sempre acompanhado por um carboidrato de absorção rápida (maltodextrina ou dextrose). O motivo é simples: se tomado puro, o corpo utiliza toda a proteína do whey para reposição energética, e não para reconstrução das fibras musculares destruídas durante a atividade física (e esse é o objetivo de se tomar whey).

Para os que possuem facilidade em engordar, 2 colheres de sopa de malto/dextrose estão de bom tamanho. Se você é magro de ruim, 3 - 4 colheres de sopa está ok.
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Antigo 28-02-2012, 21:23   #27
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Você fala pra colocar o malto junto do whey ?
Todos são em pó ? Tem algum em pílula ?
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Antigo 28-02-2012, 21:29   #28
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Sim, bate tudo no liquidificador em uns 400 - 500ml de água que dissolve direito. É tudo pó, não há versões em cápsulas até onde eu sei.
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Antigo 28-02-2012, 22:14   #29
FelipeAbe
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Citação:
Postado originalmente por GuilhermeG Ver Mensagens
Sim, bate tudo no liquidificador em uns 400 - 500ml de água que dissolve direito. É tudo pó, não há versões em cápsulas até onde eu sei.
Você recomenda algum suplemento em cápsula ?
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Antigo 28-02-2012, 22:37   #30
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Lá vai eu de metido... Em cápsulas tem os bons e velhos BCAA's...
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